Begynn med å ta ringslyngen på deg. Ringene skal være rett nedenfor skulderen.

Brett den nederste kanten på ringslyngen opp på innsiden av slyngen. På den måten får du en lomme som barnet kan sitte i.

Hold barnet opp mot brystet ditt. Mange spedbarn trekker beina opp ved siden av seg. Hvis ditt barn ikke gjør det kan du dytte beina hans forsiktig oppover så han kommer i riktig stilling.

Hold under rompa til barnet med den ene hånden og bruk den andre til å åpne lommen i ringslyngen. La barnet gli ned i lommen.

Trekk ringslyngen godt opp over barnet ditt. Den kan gå opp til nakken til barnet eller help opp over hodet til barnet.

Se på barnet ditt og sjekk at han ligger riktig og ikke har stoff over ansiktet.

Kjenn hvor ringslyngen er løs og stram på tilsvarende sted på halen på ringslyngen. Stram på begge sidene og på midten til barnet ditt har god støtte rundt hele kroppen.

Sjekk til slutt en gang til at barnet ditt ligger riktig.

Og slik ser det ut bakfra.